身軽に生きて、ストレスをカスタマイズする。

すっきり暮らす。家族とともに家の中を幸せにしたい。いい加減だけどていねいに。自分なりのミニマリストを目指して。

脱ストレス

ノンストレスの魔法の言葉「他人だからな」

今回は、ストレスを感じたときに落ち着いて反芻してみてほしい魔法の言葉『他人だからな』についてです。

年をとるのが嫌だと感じるのは、若い頃の自分を捨てきれていないから。

今回は、若かった自分を手放して、シワという刻印に誇りを持つことで、ストレスがぐんと減る、という話です。いろいろ経験したから、少しのことでは動じない。そんな象徴のシワ。誇らしくあれ。

ストレスを溜めて得たお金を、ストレス発散に使わない。

今回は、ストレスを溜めて得たお金をストレス発散に使いすぎるのは、もったいないぞ、という話です。コーヒー1杯でストレス発散するためには。

やめてみた:嫌いを人に押し付けること

今回は「やめてみた」シリーズ。自分の嫌いを人に押し付けることをやめてみた。その人にとっては、人生を変える出会いかもしれないから。そこまで責任負えますか?

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