身軽に生きて、ストレスをカスタマイズする。

汚部屋からミニマリストへ。2020年2月、マキシマリストだった兎山陸が、突然ミニマリストになろうと思いつきで目指すことにした。2021年の大晦日までに、不要なものは全て手放す。

NMDはなんのためにあるの?






こんにちは、ろくです。

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今度は胃の調子が悪くて

頭が痛いんです。

これはもう、

お祓いに行ったら全部治るんじゃないか

と思うレベルです。

厄年でもないのに理不尽だ。

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 さて今回は、

流行りの「ノーマネーデー」は

なんのために作るのか

という話です。

 

 

「ノーマネーデー」とは?

最近よく耳にする「ノーマネーデー」

最近よく目にする「NMD」

これはその名の通り、

「お金を使わなかった日」です。

 

家計簿に記入する際、

よく「NMD」と略されます。

 

ノーマネーデーは出費がなかったということで

とても喜ばしいことなので、

シールで目立たせている人も多く、

私もその一人です。

 

可愛いシールが増えると

ノーマネーデーも増えているということで

嬉しい気持ちになります。

 

私の場合はあまり「ノーマネーデー」がない

私は「仕事で外に出る」ということを

手放したので、

意識しないと1日中

家に引きこもります。

 

そんな生活は身体に悪いので

毎日散歩はするようにしていますが、

その時に「今日の食材」を買う

という日課になっているため、

なかなか「ノーマネーデー」が生まれません。

 

買い貯めておけばいいのに、

そうすると外に出なくなるから。

 

節約家の人のノーマネーデー

家計簿をしっかりつけて

出費をミニマルに抑えて

節約のためにミニマリストをやっている

という方は、

安い食材を買っておいて

あるもので作る

ということができるのだと思います。

 

そしてそれは、

節約のために一役買っているのでしょう。

 

私の場合

私の場合は、

次の日が忙しいとか

家から出る時間がないとか

そんな場合に次の日の分も食材を買って

ノーマネーデーが生まれます。

 

とくに秋から冬にかけては

Vリーグのシーズンなので

土日は朝から夕方まで

バレーを観ることが多く、

最悪ご飯は作れません

という宣言をしています。

 

お金を得るため?時間を得るため?

私はギチギチに節約の生活を

しているわけではないので、

節約のためにノーマネーデーを

作るという意識はないのですが、

 

最近はノーマネーデーによって

時間を作ることができるな、

と感じるようになりました。

 

次の日に特に用事がないときでも

買い貯めておくことで

「買い出し」というイベントがなくなり

散歩も自由に

スーパーがない場所まで

行くことができます。

 

時間を生み出すことも

一派なミニマル活動だと思って

今まで以上に

「ノーマネーデー」を作るように

心がけてみたいと思います。

 

余裕がないのも原因

買い出し中、

余裕がないのも

「買い貯め」ができない原因

なような気がします。

 

余裕がないというのは、

疲れていて早く帰りたかったり、

人が多すぎて買い出し自体が

しんどかったり、

「今日のごはん」のことしか

考えられない状態のこと。

 

「明日のごはん」も考える余裕があれば

ゆったりと買い貯めできますし、

人が少なければ買い物もしやすいし、

ストレスもありません。

 

私は外に出るだけで

ストレスを感じるので

(この街が特有なんです)

早く引っ越したいなと

切実に思います。

 

時間に余裕があれば

ごはんを作ることも楽しめそう。

 

まとめ

ノーマネーデーは

お金のためだけじゃなく

時間を生み出すためにも

作ったほうがいいデーでした。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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